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Pasti vegetali Pre e Post Allenamento
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👆SEMPLICI E VELOCI FRULLATI LIGHT indicati come spuntino post allenamento ! . Comprendono tutti una fonte di … | Ricette per mangiare sano, Frullati sani, Spuntini
Dott.ssa Simona Langella - Biologa Nutrizionista - 🤸Smoothie pre workout!🏋 Da bere circa 1 ora e 1/2 prima dell'allenamento (va bene anche post-workout ma con aggiunta di proteine) Ingredienti: 🔸1/2 Banana🍌 🔸1
Giuseppe Healthy su Instagram: "👉 Ti servono energie per l'allenamento ? Ti consiglio di provare q… | Frullati energetici, Ricette per mangiare sano, Frullati sani
Un frullato delizioso e perfetto pre e post workout ricco di proteine e antiossidanti
